Le trouble bipolaire

C’est quoi, le trouble bipolaire ?

Tout le monde vit des émotions comme la colère, la tristesse ou la joie. En général, on sent qu’on peut contrôler ses émotions.

Les personnes souffrant d’un trouble bipolaire vont avoir beaucoup plus de mal à gérer leurs émotions. Elles vont alterner des phases “hautes” (manie) et “basses” (dépression) très intenses.

Un trouble bipolaire est souvent très difficile à vivre et peut empêcher la personne de fonctionner normalement. Si tu penses souffrir de trouble bipolaire, sache que tu n’es pas le/la seul(e) à le vivre (environ 3% des jeunes en souffrent) et que tu peux aller mieux ?. Pour recevoir l’aide dont tu as besoin, c’est très important que tu en parles à un proche et à un(e) professionnel(le) de santé: un médecin, un(e) infirmièr(e) ou un(e) psychologue.

Les symptômes de la manie

? des très gros changements d’humeur

? des sentiments de bonheur, de plaisir ou d’irritabilité très intenses

? l’impossibilité de rester en place, le besoin constant de faire quelque chose

? des “idées de grandeur”: par exemple, une estime de soi démesurée, avoir l’impression que l’on est mieux que tout le monde

? parler plus vite que d’habitude

? avoir moins besoin de dormir (par exemple, pouvoir faire ses activités habituelles sans dormir pendant plusieurs jours)

? une accélération de la pensée, avoir pleins d’idées en même temps

? des difficultés de concentration

? des comportements à risque (par exemple, sauter d’un toit en pensant qu’on ne peut pas se faire mal)

Les symptômes de la dépression

? une très grande tristesse

? de la fatigue et un manque d’énergie

? un manque de motivation

? des problèmes de sommeil (ne plus arriver à dormir, ou alors dormir bien plus que d’habitude)

? des difficultés de concentration et de mémoire

? un sentiment de solitude et l’isolement

? une dévalorisation de soi (se sentir nul(le), pas intéressant(e))

? des pensées négatives (ne voir plus que le négatif autour de soi, broyer du noir)